【New】ケンハラクマ先生による3時間ワークショップ[10月]開催情報

Studio Beaura は2017年10月16日で7周年。
アニバーサリー期間中に毎年駆けつけてくださっているケンハラクマ先生、今年で7回目となるワークショップを10月に開催いたします。

9月10日(日)までにお申し込みいただくと、参加費が早期割引15%OFF!
皆様のご参加をお待ちしております。

ケンハラクマ氏によるもっとヨガが好きになるワークショップ
誰でもできるアシュタンガヨーガの基本、ハーフプライマリシリーズ とヒーリング効果を得るためのヨガ&座学

|開催日:10/1(日)15:30~18:30
|講 師:ケンハラクマ
|内 容:

 ①誰でもできるアシュタンガヨーガの 基本ハーフプライマリーシリーズ
 アクティブなアシュタンガヨーガを学ぶ上での注意事項とハーフプライマリーシリーズの実践を行います。エネルギーチャージ、柔軟性、バランス感覚を養い、無理なく楽しくアシュタンガヨガを続けるための方法をケンハラクマが親切丁寧に指導します。ダイエット効果、ストレス解消、健康促進に最適です。

 ②ヒーリング効果を得るためのヨガ&座学
 リストラティブヨガ(リラックス)、オリエンタルアジャストメント(タイ古式マッサージ+ヨガのブレンドプログラム)、呼吸と瞑想で、カラダとココロの緊張を解きほぐして行きます。気持ちの良いヨガのポーズに心地よいリラックス系音楽、呼吸法と瞑想法のテクニックにより、自分自身で癒した後、誰でも出来るヨガ的ライフスタイルのお話(座学)を行います。

毎年、早期に受付終了となってしまうため、参加希望の場合はお早目のお申込みを!

ご予約、お申し込みは、フロントもしくはお電話、メールにて承ります。

03-6434-1536

皆様のご参加をお待ちしております。

※詳しくはフライヤーをご覧ください。