ポータルサイト「excite(エキサイト)」ニュースコラム”LAURIER(ローリエ)”取材記事掲載】

【ポータルサイト「excite(エキサイト)」ニュースコラム”LAURIER(ローリエ)”取材記事掲載】

ポータルサイト「excite(エキサイト)」のニュースコラム”LAURIER(ローリエ)2013.5.2配信”にリストラティブヨガの取材記事が掲載されましたので、ご紹介いたします。

掲載記事はwww.excite.co.jp/News)よりご覧ください。

■講師:赤沼直美
■ウェア協力:イージーヨガ[easyoga] http://www.easyoga.jp

リストラティブとは、心身の回復、健康増進の意味。
重力と姿勢を補助するプロップ(ブロックやストラップ等のアイテム)の有効な使い方を学びながら、重力に身をゆだね、脱力を促しながら疲労やストレスで緊張した心と身体を、穏やかに解放に導きくクラスです。

Studio Beaura では、5/6(月)にイベントクラスとして開催予定の他、レギュラークラスでは、「ハタリフレッシュヨガ」「Sen Yoga」にその良さを取り入れたクラスを展開しています。