12周年スペシャルレッスン"Vinyasa Intermediate"開催情報

12周年スペシャルレッスン"Vinyasa Intermediate~更なる練習のために~"開催情報

◆日　時：11/23（水）16:00～17:30

◆講　師：松田　賢

◆参加費：スタジオ　 1,650円 　12周年謝恩価格
※オンラインクラスはございません。

◆内　容

アーサナの練習は、ひとつひとつの事を丁寧につなぐ事で向上していきます。そして、集中力の向上にも繋がります。

このクラスでは、ヨガの基本である“呼吸” “動作” “アライメント”にフォーカスしながら、もう一歩踏み出す為の練習をしていきます。

意識の領域を押し広げて、身体に向ける視野とアーサナの向上を目指しましょう。レッスンレベルは、ヴィンヤサ2で行います。

◆その他：他、詳細は画像をご覧ください。

※予約枠制限（４枠には関係ございません）

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問合せ先：03-6434-1536（11時～18時）