【New】更年期の仕組みと疾患・対応方法&女性のためのトリートメントヨガ

産婦人科医から学ぶ!知れば変わる、女性ならではのココロとカラダ

更年期の仕組みと疾患・対応方法&女性のためのトリートメントヨガ


◆日  時:10/20(水)19:30~21:30

◆内  容:

第1部 19:30~20:30 更年期の仕組みと疾患・対応方法 
第2部 20:30~21:30 女性のためのトリートメントヨガ

リンパアプローチを行い血流・リンパの流れを促進させ、月の礼拝からゆっくりとアーサナを行い、女性特有の不調和、気になる身体の悩みの改善を図り、快適な状態に心身をトリートメントするクラス。ヨガでいつもキラキラ輝く女性作りしましょう!

[ こんな女性にオススメです ]
☑「疲れが全然取れない」(慢性疲労) 
☑「肩こりと腰痛がツライ」(不定愁訴)
☑「手足がすごく冷える」(代謝低下) 
☑「朝起きると顔や脚がパンパン」
☑「のぼせ気味、汗をかきやすい」  
☑「不眠気味」  
☑「動機やめまいがする」
☑「イライラ、気分がしずむ」

◆参 加 費 :
オンライン参加 5,500円 ⇒ 特別優待価格 4,400円|9/29(水)まで

◆参 加 費 :
 ・スタジオ参加  6,600円 ⇒ 早期割引価格 5,280円|9/29(水)まで早期申込割引受付
 ・オンライン参加 5,500円 ⇒ 早期割引価格 4,400円|9/29(水)まで早期申込割引受付


◆申込方法:

【スタジオ参加をご希望の場合】
 お電話またはメール、オフィシャルSNSのDMにてご予約の上、ご予約後1週間以内に参加費をお支払いください。
 Tel:03-6434-1536 Mail:studio@beaura.jp
 振込先金融機関:みずほ銀行 恵比寿支店 普通 1669141 カ)BEAURA PROJECT

【オンライン参加をご希望の場合】
 "オンラインクラス専用予約サイト”よりご予約のください。参加費はクレジット決済のみとなります。



◆講師紹介:

宗田 聡(Satoshi Sohda:そうださとし)

・広尾レディース院長・医学博士
・産業医 筑波大学産婦人科講師を経て、米国タフツ大学(ボストン)遺伝医学特別研究員。 現在は女性の健康をトータルにケアするクリニック「広尾レディース」院長。 日本周産期メンタルヘルス学会評議員。茨城県立医療大学客員教授。 東京慈恵会医科大学、筑波大学、首都大学の非常勤講師。

著書:
『ニューイングランド周産期マニュアル』
『31歳からの子宮の教科書』
『これからはじめる周産期メンタルヘルス


赤沼直美(Naomi Akanuma:あかぬま なおみ)
・Studio Beaura エグゼクティブディレクター
・ヨガスタジオ、フィットネスクラブでの指導、全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成トレーニング主宰講師、 国内外でのヨガイベントプレゼンテーターの 他、ヨガプログラム開発、書籍、雑誌、CM、DVD監修など幅広く活動。
アメリカロサンゼルスでPOWER YOGAに出会いヨガへの興味が深まり、POWER YOGAをきっかけに様々なヨガを学ぶ。インドを訪れアシュラムやヨガに関わる学校や研究所巡り学び続ける。学びの実践とヨガで得た知識を日々の生活に取り入れ、心身ともに健康になるヨガを広め、ヨガを日常の一部として行える提案を日々取り込む。

2019年から「Beaura Woman Life Design Project」を発足、あらゆる年齢の女性の悩みにヨガを通し応援する活動を推進中。