インストラクター紹介

小野寺 紀恵 - Kie Onodera

【資格・経歴】

■スポーツプレックス・ジャパン(株) 赤沼直美氏主宰講師のパワーヨガ指導者養成コース他、数々のティーチャートレーニングを修了、現在はインド中央政府公認 日本ヨーガニケタン指導者養成講座にも通学、赤沼直美氏にも師事し、さらにヨガを深める。
■健康運動指導士
■エアロビクス指導歴16年
■中学・高等学校保健体育諭一種免許

-メッセージ-
ヨガは人生を豊かに幸せに導いてくれるツールのひとつです。心を平穏にして全てを手放すと自分の心の声が聞こえてきます。ヨガは本来、人と比べたり競うものではなく、たくさんのポーズができるからすごいわけではないと思います。ヨガをしていると楽しい、心地よいと思える気持が大切だと思っています。わかりやすく丁寧な指導を心がけています。ヨガが初めてな方も安心してご参加くださいね。